Hvor kommer din erfaring fra?

HVERDAGENS STRESS&KAOS
I hverdagens stress og kaos så er det så lett å la seg rive med og bli med på alle andres strøm. Har du noen gang opplevd det? Det er så mange aktiviteter som må gjøres, og de fleste av dem haster og skulle ha bli gjort i går. Jeg kjenner på dette hver dag. Forventninger fra andre om å gjøre ting, og ikke minst gjøre det med en gang, og på rett måte. Men hva er det da som egentlig skjer? og hvem er det som egentlig bestemmer? Er det meningen at jeg skal følge dette?

I det siste har jeg tenkt alt for mye noe som har gjort at sinnet mitt har vært sliten og trøtt uten at jeg egentlig har vært klar over det. Det er som at det har latt seg drive med uten å varsle meg. Nå når jeg ser det kan jeg riste på hodet av hele greia, men det er noe med det. Når du er midt inne i «tankestormen» så er det så mye lettere å bare følge flyten. Ja det er som du har blitt en vanndråpe som bare lar deg føre i vannet og at alle de ytre påvirkningene som greiner, steiner i vannet eller groper gjør at du blir flyttet på uten at du vil det eller kanskje ikke er klar over det engang fordi alt drar så raskt avsted.

Hvor kommer alt dette fra da? Og hva er det som gjør at jeg erfarer alt sammen? Hvis jeg svarer deg kort og enkelt på dette så føler jeg at jeg frarøver deg en skatt. En hemmelighet som du får så mye mer igjen for når du selv får din innsikt. Og når det kommer så blir alt så mye klarere, og det føles så mye enklere, og du kan bruke det samme hvor du er? Det er som en bevissthet som plutselig blir så mye enklere å forholde seg til.

ET STILLE SINN
Sinnet mitt har vært travelt opptatt med å jobbe i det siste. Som jeg nevnte var jeg inne i «tankestormen» og der blåste det kontinuerlig og friskt. Men det er så mye bedre nå når jeg igjen ble klar over at det er der jeg har vært, og slutter å ta tankene mine så seriøst. Lar de fare sin vei, og så velger jeg min reise til et annet sted. Å se at de blåser bort med vinden en annen retning enn hvor jeg reiser. Og på min reise har jeg sol, stillhet, klarhet og en annen ro og tilstedeværelse. Mitt sted som jeg tar med meg i hverdagen. Mitt «magic space».

Et stille sinn er så mye bedre enn et fullt kranglevorent sted hvor alt er kaos. Nei jeg vil i stedet ha ro, fred, harmoni og glede i de små ting.

MIN ERFARING
Jeg vil skape mine erfaringer og opplevelser. Jeg vil reise med ro og tilstedeværelse og med en frihet som jeg styrer. Jeg vil tenke mine tanker som skaper dette, og jeg velger det i mitt hjerte. I mitt indre er det en visdom som veileder meg dit jeg er på vei til. Bort fra stress, mas, alle andres forventninger, bort fra å være tom for energi og forpliktelser. Jeg velger frihet, kjærlighet, glede og «hverdagsmagi»!  Det er min reise, og det er min erfaring av det jeg skaper av mine tanker.

Lag deg en stille dag og kjenn på hva DET gjør med deg.

Vær fri til å kommentere hva du vil ha med deg på din reise.

Heidi